Ioga Dinàmic_4

#entrenaacasa

Sessió d’en Dani Gomis

Sessió de Ioga dinàmic amb exercicis per enfortir el sistema nerviós i flexibilitzar la columna vertebral. Inclou meditació per asserenar la ment i aprofundir en el silenci interior.

Canal de Daniel Gomis:

https://www.youtube.com/channel/UC3YYwP_EoYAc7inEQtaIaeg

http://www.espaisurya.org

http://viatgedeioga.wordpress.com

 

UNEIX-TE

Registra’t i comença una nova vida!

Aquí trobaràs les últimes novetats del món del fitness, la natació, l’exercici funcional i totes les formes d’esport possibles pel teu benestar i ajudar-te a començar una vida saludable