El Complex col·labora amb el Projecte EIRA

Fem dels nostres hàbits una vida saludable

La Xarxa de Recerca en Activitats Preventives i Promoció de la Salut (redIAPP) es proposa desenvolupar un estudi dirigit a la població de 45 a 75 anys sense hàbits esportius i amb patologies i malalties cròniques (cardiovasculars, de diabetes, per impulsar conductes que promoguin la salut, millorin la seva qualitat de vida, evitin les malalties cròniques més freqüents i les seves complicacions i contribueixin a un envelliment actiu i saludable. El projecte EIRA és multicéntric i participen 7 comunitats autònomes.

Aquest estudi tracta d’animar al fet que les persones adoptem uns hàbits i estils de vida més saludables durant 3 mesos en relació a l’alimentació, l’activitat física i deixar de fumar. D’altra banda, s’intentarà que les persones siguem més conscients dels canvis que volem realitzar i que participem més activament en la cura de la nostra salut. Els participants decidiran quins són els hàbits que volen abordar, d’acord amb el seu metge i infermera del centre d’atenció primària. Els tècnics d’El Complex seran quin donin l’assessorament necessàri en l’àmbit de l’exercici físic.

>> Llegir més