Salut

Aquest artícle ve de: La importància de la hidratació en l'activitat física (II) CONSELLS PER A UNA BONA HIDRATACIÓ DURANT LA PRÀCTICA ESPORTIVA Si vas al gimnàs, o vols realitzar qualsevol esport a l'aire lliure, recorda portar sempre una ampolla d'aigua mineral, per...

Aquest article vé de: La importància de la hidratació en l'activitat física (I) L'Institut de Recerca Aigua i Salut recomana, per obtenir un bon rendiment esportiu, mantenir un equilibri hídric constant i evitar la deshidratació, ingerir les següents quantitats...

BENEFICIS DE LA HIDRATACIÓ EN L'ACTIVITAT FÍSICA L'activitat física es reconeix avui dia per tots els experts com una eina bàsica de promoció de la salut. Efectivament, realitzar algun tipus d'exercici comporta una indubtable millora per a la nostra salut física i...

1.Fer activitat física Una de les claus principals per prevenir la trombosi és la pràctica regular d'activitat física. Aquest hàbit saludable no només ajuda a mantenir un pes estable sinó que té increïbles beneficis sobre el sistema cardiovascular i circulatori....

Aquest artícle ve de: Trombosis (definició i causes) Els símptomes inicials d'una trombosi són molt variats, sense poder parlar d'un quadre clínic típic. Els símptomes indicadors d'una trombosi venosa a les cames són els següents: Dolors espontanis o després de la...

Una trombosi és l'obstrucció d'un vas sanguini provocat per un coàgul de sang (trombe). Normalment, afecta el sistema venós profund (venes profundes) de les extremitats inferiors. En una trombosi, els símptomes típics són dolor i inflamació del panxell o de la cuixa,...